平时在家连Wi-Fi，手机信号时好时坏，刷个视频老是卡顿，很多人第一反应是路由器不行或者运营商网络差。其实，问题可能出在信号强度上，也就是常说的dBm值。
dBm是什么？
dBm是一个功率单位，用来表示无线信号的强度。它和我们常见的百分比信号格不一样，是更精确的技术参数。数值越接近0，信号越强；数值越小（负得越多），信号越弱。比如-50dBm就比-90dBm信号强得多。
常见的信号强度范围
在日常使用中，不同场景下的dBm值大致如下：
- -30dBm 到 -50dBm：信号极强，几乎是紧贴路由器或基站的情况，实际很少见。
- -50dBm 到 -65dBm：信号良好，上网流畅，看4K视频也没压力。
- -65dBm 到 -75dBm：信号中等，能满足日常使用，偶尔加载慢一点。
- -75dBm 到 -85dBm：信号较弱，网页打开可能延迟，视频容易缓冲。
- -85dBm 及以下：信号很差，基本处于断连边缘，通话都可能中断。
怎么查看自己设备的信号强度？
安卓手机进“设置”-“关于手机”-“状态信息”里通常能找到“信号强度”选项，会直接显示dBm值。苹果iPhone在拨号界面输入 *3001#12345#* 进入场强测试模式也能看到。
电脑连Wi-Fi的话，有些网卡驱动支持查看RSSI（接收信号强度指示），对应的就是dBm值。Windows系统可以在命令提示符运行：
netsh wlan show interfaces输出结果里的“信号”那一项虽然是百分比，但后台对应的还是dBm换算值。
信号差怎么办？
如果你发现自家Wi-Fi经常在-80dBm以下，可以试试换个位置放路由器，远离微波炉、金属柜这些干扰源。两堵承重墙隔着，信号衰减可能高达20dB以上，相当于直接降了一档。
实在不行，加个Mesh组网或者无线中继器，把信号延伸过去。比如客厅主路由，卧室放个子节点，信号立马从-85dBm拉到-60dBm，刷短视频再也不会转圈了。
有时候，你以为是网络慢，其实是信号弱。搞清楚dBm这个数值，下次再卡顿，就知道该调路由器还是该催运营商了。